Psikolojik Danışmanlık nedir ?
Psikoterapi ve danışmanlık, içsel pozitifliÄŸe ulaÅŸmanıza, kendinizi anlamanıza ve zorlu durumlarla yüzleÅŸmek için daha saÄŸlıklı stratejiler geliÅŸtirmenize yardımcı olur. Hayatla mücadele etmek zorunda kaldığınızda, üzgün olduÄŸunuzda, kendinizi sıkışmış hissettiÄŸinizde veya geçirdiÄŸiniz bir travma sonrası psikoterapi ve psikolojik danışmanlık en çok gereksinim duyabileceÄŸiniz zamanlardır. Ayrıca kiÅŸisel ve iliÅŸkisel olarak kendinizi geliÅŸtirmek ve kendinizi daha iyi tanımak istediÄŸiniz dönemler olabilir. Psikolojik Danışmanlık, zor zamanları atlatmanıza ve bu süreçte kendinizi keÅŸfetmenizde yardımcı olur. Ayrıca güzel günlerinizin tadını çıkarmanızı saÄŸlar.
Psikolojik Danışmanlık ne içerir ?
Psikolojik Danışmanlık, sorunlarınızı, hayatınız hakkında görüÅŸmeyi ve kendinizi ifade edebileceÄŸiniz bir zaman aralığını içerir. Seanslar 50 dakika sürer ve genellikle aynı gün ve aynı saatte haftalık olarak tekrarlanır. Bu düzen, tutarlı ve istikrarlı bir terapötik iliÅŸki oluÅŸturmaya izin verir.
Ä°lk seans neleri kapsar ?
Danışmanlık almaya baÅŸlamak ilk baÅŸta göz korkutucu olabilir. Öncelikle görüÅŸmenin size nasıl hissettirdiÄŸini görmek isteyebilirsiniz. Ä°lk seans, birbirimizi anlamamız ve sizin için, benimle çalışmak isteyip istemediÄŸinize karar vermeniz için bir fırsattır. Bu seans genellikle aklınızda olanlar hakkında bir konuÅŸma yapmayı ve terapi için hedefler koymayı içerir. Ayrıca danışanlarımın olası sorularını cevaplamaktan her zaman mutluluk duyarım.
Danışmanlığın sizin için uygun olup olmadığı hakkında görüÅŸmek, bir psikoterapist olarak nasıl çalıştığımı öÄŸrenmek ve/veya ilk randevunuzu ayarlamak için bana 07786658020 numaramdan ulaÅŸabilir, mesaj atabilir veya altinoktherapy@gmail.com adresinden eposta yollayabilirsiniz.